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2006年03月05日

春に向けて

春に向けて・・・って もう3月に突入して 数日経ったよ。
実際 遅すぎるんだけど、たとえ暦の上で 春になっても
まだ寒いうちは ダイエットなんてできないのよぉ・・・
外を歩くにしても 寒さがつらいし、食事をセーブすると 余計に寒いし・・・
だけど、今日は快晴で 気温も 14度くらいまであがるらしい。
もうすっかり春・・・これでは サボる言い訳が見つからないや。
手っ取り早く 急激にやせようなんて ムシのいいこと言わないことにした。
子供と一緒に食べてた スナック菓子をやめて、夕飯は 早い時間に軽めを心がけ
あとは もうこれしかありません、ウォーキング!
ずっとお休みしてたので、また30分くらいから始めるかな。
今日 思い立ったので、今日からやる!絶対!<(`^´)>

投稿者 さえら : 12:20 | コメント (0) | トラックバック (0) | ダイエット