2006年04月01日
メチャメチャ順調です
前のエントリで 今日から絶対！なんて書いてるけど、
実際本気ダイエットを始めたのは 3月17日でした。。。
お尻に火がつかないと 本気になれないのよねぇ・・・
で、本気モードに入ってからは かなりいい感じで 体重も減ってます。
お夕飯を軽めに、間食はしない・・・etc. あったりまえのことは当然クリア。
あとは なんといっても 毎日欠かさず続けてる 45分間の ウォーキングでしょう。
食事だけで痩せようとすると 限度があるんだよね。やっぱ運動しなくちゃ。
この調子で頑張ろう。最低半年は続けてみるよ。
投稿者 さえら : 2006年04月01日 02:16 | コメント (0) | トラックバック (0) | ダイエット
